脚部保养方法

gethao 文章资讯 150 2023-03-21 00:57

宝宝量脚器儿童脚部尺寸婴儿脚长鞋内长买鞋尺码测量尺子神器家用￥19.80

凉鞋穿这么久，小脚丫黑了吧、粗了吧、厚了吧，是不是很多男士投来欣赏的目光后再报以“邋遢美人”的一丝嘲笑呢！本来嘛，露在外面的脚肯定比包在鞋里的损耗更大，怎样才能在夏日过半的时候给脚丫“补给”，调整一个新的精神面貌重振“魅力”？好好利用超市和商场里的新工具和新产品只需要60分钟的时间，保证给你一个100分的效果！

第一步：去死皮(20-30分钟)

先用药草浸泡双足，使过厚的角质层渐渐软化，温水即可，大约半小时后，用去死皮刀把已软化的死皮层层推掉，然后用去死皮锉去除多余的死皮。或者用去死皮膏慢慢揉搓，直至去除多余的死皮。

第二步：按摩(10-15分钟)

按摩最好用含有香薰成分的身体精油，以促进脚部的血液循环。用植物精油按摩能促进血液循环，爱美的女孩子对精油多少都有些了解，就是价格相对有些贵。但精油的吸收性是最好的，按摩一次可以滋润2-3天，对于容易干燥的皮肤来说是最适合的。由脚趾到足跟依次慢慢打圈按摩，脚底的穴位贯穿了人身体的每个器官，如此按摩不但可以促进脚底肌肤的新陈代谢，还可以由此保健整个脏腑。精油都是滋润的，自己用的话可以根据喜好随意买，比如排毒的玫瑰精油，减压的茶树精油等，也可以用润肤膏或滋润油代替。

第三步：护理(15-20分钟)

如果脚部的粗纹比较严重，需要修复的死皮比较厚的话，就需要用脚部修复蜡好好保养一番。对于脚部问题不是太严重的，可以直接把修复蜡涂抹在脚上按摩。脚部伤害较严重的，就需把脚部修复蜡加热溶解成液态，把双脚放进去，然后用毛巾或者塑料膜把脚包起来，使修复蜡更容易修复脚部肌肤。修复蜡护理通常只有在美容院才会有，日常护理可以用滋润霜代替修护蜡，先清洗按摩双脚，然后涂上滋润霜，再包上保鲜膜，就可以达到像美容院一样的特殊护理效果了。

第四步：润肤(1-5分钟)

其实脚部与手部一样，也需要日夜滋润，以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏，可使双脚保持最佳状态，十分简单有效。如果有条件的话涂上足部专用乳液，打圈按摩促进吸收，美足计划完成了！

标签：保养，脚部

END

相关推荐

十个皮肤美白常见问题
皮肤专家安藤信裕告诉我们，上臂内侧皮肤是受日光侵害最少的位置，天生肤色应接近这里。美白产品的最大功效，就是尽可能地帮我们恢复到原来的皮肤色泽。 Q1：现在很多产品既有美白日霜和精华，又有美白晚霜和夜间精华。我听说过美白的最佳时段是夜间。那么，我只在晚上使用美白产品不就足够了吗？这种做法有没有科学道理？ A1：早晚都要美白还是有科学性的。因为紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的唯一原因。所以如果白天不及时阻绝紫外线的侵害和进行美白护理，光靠晚上的美白修护，一定赶不上白天肌肤变黑的速度。除了晒黑，紫外线最大的危害在于它会直接到达真皮层，造成松弛、皱纹等老化现象。所以说如果防晒不够彻底，再多的美白都无267 阅读1年前
五分钟按摩出健康肤色
一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。步骤三：在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心227 阅读1年前
如何清除脸部污垢
利用洗脸来清除污垢是最基本的步骤。堆积在肌肤内的老废角质若没有好好的清洁，就会堆积在毛孔里造成毛孔阻塞甚至是毛孔粗大！利用绵密的泡沫洗脸就是最好的清洁办法。用肥皂将手先洗干净洗面乳就会洗到手的观念绝对是错的！手没有洗干净，想创造绵密泡沫的效果也就会降低！使用温水快速的洗一次脸先用温水洗一次脸，将脸上的，毛孔张开。这样清洗肌肤时就会能将脏污洗的更彻底。洗面乳一定要搓出绵密的泡沫卸除污垢，制造绵密泡沫就是最重要的了。将洗面乳加点水，知道搓揉出大量的泡泡为止。先将泡沫敷在T字部位上油脂分泌旺盛的T字部位，就是先要清洁的部位。将泡沫敷在T字部位上吸收油脂与污垢。从脸颊开始彻底的清洗225 阅读1年前
皮肤缺水怎么办
你总是为干巴巴所苦吗？皮肤保水不易、干燥立现，让人特别感受到缺水的威胁性，粗糙的触感、蜡黄的肤色、松垮的纹理。怎样才算照顾得当？要让紧绷感、痒感消失，没有脱屑、龟裂时才算及格喔！嘴唇干裂嘴唇需要不停的擦护唇膏，一离开护唇膏，就全身觉得没有安全感。魔法保湿对策：每晚洗完脸后，充分按摩全脸，包括嘴唇。如果嘴唇已有干裂脱皮的现象，可在环形按摩嘴唇后，将保洁膜贴于嘴唇上约3分钟，让嘴唇上的按摩油充分吸收，后不需刻意洗掉，即可保有水嫩性感的双唇。平时，或外出时，别忘了随时香唇魔法棒。切忌：即使嘴唇感到干涩，也绝不可用舔口水来滋润。眼睛干涩一到下午就觉得眼睛布满血丝，眼睛痒，不自觉的想揉2,232 阅读1年前
防止雀斑的偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 2,147 阅读1年前
文淇穿亮粉色冲锋衣户外徒步短发冒险少女超坚毅
有网友在社交平台上发布了一组文淇穿亮粉色冲锋衣户外徒步的照片。片中文淇散着披肩发，眼神坚毅勇敢，俨然是一位短发的冒险少女。 2,310 阅读8个月前
赵丽颖穿鎏金长裙璀璨华丽波纹辉映香江浪漫
赵丽颖工作室晒出了一组她亚洲电影大奖的造型图。 2,009 阅读8个月前
刘诗诗穿修身裙身姿曼妙笑容甜美肌肤白皙如初恋
刘诗诗工作室晒出一组刘诗诗的庆生照，照片里的刘诗诗穿着修身连衣裙，身姿曼妙，笑容甜美。 2,246 阅读8个月前